Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 12

12. Nowoczesna siłownia plenerowa Dzikgym przy ul. Wiedeńskiej


Opis zadania

„Dzikgym” to projekt innowacyjnych siłowni, które umożliwiają mieszkańcom dostęp do bezpiecznego, nowoczesnego sprzętu do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Głównym założeniem jest zachęcanie lokalnej społeczności do aktywnego spędzania czasu, poprawy zdrowia fizycznego oraz psychicznego poprzez trening siłowy w otwartej przestrzeni. Maszyny skonstruowane są tak, aby mógł z nich korzystać każdy - niezależnie od wieku, doświadczenia w treningach czy poziomu sprawności.

Projekt polega na zainstalowaniu ze wskazanej lokalizacji maszyn ze zmiennym obciążeniem do ćwiczeń poszczególnych partii mięśniowych: klatki piersiowej, pleców, grzbietu, nóg, bicepsów, tricepsów, mięśni naramiennych. Atlasy treningowe wyposażone będą w plakietki z instruktażem. Projekt zakłada częściowe utwardzenie nawierzchni pod urządzenia i montaż tablicy informacyjnej. Mieszkańcy będą mieli możliwość korzystania z siłowni za darmo przez całą dobę, siedem dni w tygodniu.

Przy okazji otwarcia siłowni możliwa jest oficjalna ceremonia otwarcia wraz z transmisją na żywo na kanałach Youtube oraz spotkaniem z fanami.

Poszczególne elementy kosztów

Lp.Część składowaŁączny koszt
1WYCISKANIE NA KLATKĘ PIERSIOWĄ NA ŁAWCE SKOŚNEJ Z REGULACJĄ OBCIĄŻENIA17 964 zł
2WYCISKANIE NA BARKI W POZYCJI SIEDZĄCEJ Z REGULACJĄ OBCIĄŻENIA15 517,07 zł
3WYCISKANIE NA ŁAWCE W POZYCJI POZIOMEJ Z REGULACJĄ OBCIĄŻENIA16 549,65 zł
4URZĄDZENIE DO PRZYSIADÓW Z REGULACJĄ OBCIĄŻENIA14 159,15 zł
5URZĄDZENIE DO "MARTWEGO CIĄGU" Z REGULACJĄ OBCIĄŻENIA14 908,83 zł
6URZĄDZENIE WIELOFUNKCYJNE - SZTANGA Z REGULACJĄ OBCIĄŻENIA16 323 zł
7ŚCIĄGANIE DRĄŻKA Z REGULACJĄ OBCIĄŻENIA15 403,91 zł
8URZĄDZENIE DO TRENINGU NAJSZERSZYCH MIĘŚNI GRZBIETU Z REGULACJĄ OBCIĄŻENIA6 838,80 zł
9PRASA NOŻNA Z REGULACJĄ OBCIĄŻENIA15 884,84 zł
10URZĄDZENIE WIELOFUNKCYJNE DO TRENINGU WSZYSTKICH PARTII MIĘŚNI GÓRNEJ CZĘŚCI CIAŁA Z REGULACJĄ OBCIĄŻENIA13 635,78 zł
11ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA7 813,58 zł
12URZĄDZENIE DO TRENINGU TRICEPSÓW W POZYCJI SIEDZĄCEJ 26 267 zł
13WYCISKANIE NÓG W POZYCJI SIEDZĄCEJ26 279 zł
14ODWODZENIE NÓG W TYŁ16 252,61 zł
15WYCISKANIE NA ŚRODKOWE PARTIE KLATKI PIERSIOWEJ29 673 zł
16ŚCIĄGANIE DRĄŻKÓW NA PLECY Z RUCHEM NA ZEWNĄTRZ26 228 zł
17Tablica regulaminowa790 zł
18Projekt zagospodarowania terenu oraz nadzór65 000 zł
19Montaż urządzeń na wylewkach betonowych36 611 zł
20MOTYL (REWERS) W POZYCJI STOJĄCEJ15 488,78 zł
21PROSTOWANIE NÓG W POZYCJI SIEDZĄCEJ27 693 zł
22URZĄDZENIE WIELOFUNKCYJNE DO TRENINGU WSZYSTKICH PARTII MIĘŚNI GÓRNEJ CZĘŚCI CIAŁA Z REGULACJĄ OBCIĄŻENIA24 948 zł
23STREET WORKOUT STANDARD XS - PODCIĄGANIE ORAZ DIPY (KALISTENIKA)17 000 zł
24wykonanie nawierzchni bezpiecznych SRB pod urządzeniami razem 120 m281 180 zł
25Prace dodatkowe (przygotowanie terenu, karczowanie zarośli, wywóz urobku, wykonanie drenażu terenu)69 446 zł
Łącznie: 617 855 zł