Szczegóły projektu

Opis zadania

Projekt „SENIOR W ŚWIECIE AI” zakłada realizację 12 praktycznych spotkań warsztatowych dla seniorów – mieszkańców Gorzowa Wielkopolskiego – którzy potrafią w podstawowym stopniu obsługiwać smartfona (np. wykonać połączenie, zrobić zdjęcie, korzystać z internetu).
Nie jest wymagana wiedza informatyczna ani znajomość języków obcych. Celem zadania jest przeciwdziałanie wykluczeniu cyfrowemu osób starszych oraz rozwijanie kompetencji cyfrowych w praktyce – poprzez naukę bezpiecznego i użytecznego korzystania z narzędzi sztucznej inteligencji w codziennych sytuacjach.
Podczas warsztatów uczestnicy będą ćwiczyć wykorzystanie AI do rozwiązywania realnych problemów dnia codziennego, m.in.:
• bezpieczeństwo: rozpoznawanie prób oszustw, fałszywych wiadomości i podejrzanych linków, podstawowe zasady ochrony danych;
• zdrowie i dobrostan: przygotowanie listy pytań do lekarza, porządkowanie zaleceń i terminów, ustawianie przypomnień (z podkreśleniem, że AI nie zastępuje porady medycznej);
• organizacja życia: plan dnia, lista zakupów, proste pisma i wiadomości;
• hobby i zainteresowania: pomysły na aktywności, ćwiczenia pamięci, przepisy, wydarzenia kulturalne.
Zajęcia będą prowadzone w przyjaznej atmosferze, w tempie dostosowanym do seniorów, z dużą ilością ćwiczeń na własnych smartfonach oraz wszechstronną pomocą prowadzących.
W ramach zadania przewiduje się przygotowanie materiałów pomocniczych „krok po kroku” (np. mini-słowniczek, checklista bezpieczeństwa, przykładowe polecenia i ćwiczenia) oraz indywidualne podejście do uczestników.
Metodyka i scenariusze warsztatów będą uwzględniały potrzeby emocjonalne seniorów i zostaną przygotowane z konsultacją psychologów, aby wzmacniać motywację, redukować stres i ułatwiać przełamanie lęku przed technologią. Dodatkowo program zostanie skonsultowany medycznie (np. z lekarzem rodzinnym/geriatrą), aby zapewnić bezpieczne omawianie tematów zdrowotnych, właściwe akcentowanie ograniczeń AI oraz promowanie kontaktu z profesjonalną opieką zdrowotną.
Efektem projektu będzie większa samodzielność seniorów, wzrost poczucia bezpieczeństwa oraz praktyczne umiejętności korzystania z narzędzi cyfrowych w życiu codziennym.

Organizacja spotkań (założenia):
• czas trwania: ok. 3 godziny (w tym minimum 2 godziny ćwiczeń praktycznych na smartfonach);
• liczebność grupy: 20–25 osób na spotkanie (aby zapewnić realną pomoc indywidualną);
• rekrutacja: bezpłatne, otwarte zapisy (telefon / formularz online), zasada „kto pierwszy, ten lepszy”;
• ogólnodostępność: spotkania prowadzone w salach szkoleniowych na terenie miasta; materiały drukowane większą czcionką; możliwość udziału z osobą towarzyszącą/opiekunem;
• narzędzia: wykorzystanie bezpłatnych aplikacji AI dostępnych na smartfony; bez konieczności posiadania płatnych kont.